Asesoría nutricional con Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM)
Información personalizada sobre tu metabolismo, guiada por datos reales, atención comprensiva y un enfoque integral del cuerpo.
En Holistika Health Group, utilizamos el Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM) para ayudarte a comprender cómo tu cuerpo responde a los alimentos, el estrés, el sueño y los hábitos diarios, para que la asesoría nutricional sea más precisa, personalizada y sostenible.
¿Qué es el monitore continuo de glucosa (CGM)?
El Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM) utiliza un pequeño sensor portátil que mide los niveles de glucosa durante el día y la noche.
A diferencia de una sola prueba de laboratorio o una medición con punción en el dedo, el CGM muestra patrones y tendencias todo el tiempo, ofreciendo información real sobre cómo tu cuerpo responde a la vida cotidiana.
El CGM nos ayuda a ir más allá de los números y comprender los patrones metabólicos que influyen en la energía, los antojos, el estado de ánimo y la salud en general.
Por qué usamos CGM en la asesoria Nutricional
Cada cuerpo responde de manera diferente a los alimentos. Dos personas pueden comer la misma comida y experimentar respuestas de glucosa completamente distintas.
El CGM permite a nuestros profesionales:
Identificar picos y caídas de glucosa que pueden contribuir a la fatiga o los antojos
Comprender cómo el horario de las comidas, las combinaciones de alimentos y las porciones te afectan
Ver cómo el sueño, el estrés y el movimiento influyen en el metabolismo
Crear estrategias nutricionales verdaderamente personalizadas, no planes genéricos
El CGM no se trata de restricción ni de perfección. Se trata de aprender cómo funciona tu cuerpo para que puedas tomar decisiones informadas y realistas.
Para quien es la asesoria Nutrimental con CGM
La asesoría nutricional guiada por Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM) puede ser útil si:
Tienes prediabetes, resistencia a la insulina o diabetes
Deseas prevenir enfermedades metabólicas
Experimentas bajones de energía o antojos intensos
Tienes SOP (síndrome de ovario poliquístico) u otras preocupaciones metabólicas
Quieres una comprensión más profunda de cómo ciertos alimentos afectan tu cuerpo
Prefieres un enfoque funcional y no basado en dietas restrictivas
No necesitas un diagnóstico de diabetes para beneficiarte de la información que ofrece el CGM
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Tipos de CGM con los que trabajamos comúnmente
Con mayor frecuencia apoyamos a clientes que utilizan:
Dexcom (G6 / G7)
Freestyle Libre (2 / 3)
Estos dispositivos de Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM) son ampliamente utilizados, están validados clínicamente y suelen ser recetados por profesionales de la salud para personas con prediabetes o diabetes.
Si utilizas otro dispositivo de CGM, nuestros profesionales también pueden revisar e interpretar tus datos de glucosa durante las sesiones de asesoría nutricional.
Coordinación con su proveedor de atención primaria (PCP)
Si los datos del MCG indican niveles de glucosa en el rango de prediabetes o diabetes, trabajamos de manera colaborativa con tu equipo médico.
Nuestros profesionales:
Coordinan la atención con tu proveedor de atención primaria (PCP) o profesional remitente
Apoyan la documentación necesaria para la prescripción del CGM cuando sea apropiado
Alinean las recomendaciones nutricionales con tu plan médico
La asesoría nutricional complementa la atención médica; no la reemplaza.
Qué incluye la asesoria Nutricional con CGM en Holistika
Nuestro servicio de CGM se basa en un enfoque funcional, comprensivo.
Revision Personalizada de CGM
Revisamos tus tendencias de glucosa con su contexto — las comidas, el estrés, el sueño, el movimiento y el estilo de vida influyen y son importantes.
Estrategia Nutricional Individual
Nos enfocamos en la combinación de alimentos, el horario de las comidas, el equilibrio y la nutrición adecuada — no en reglas rígidas ni en restricciones.
Apoyo en hábitos y estilo de vida
CGM Ayuda a identificar cambios pequeños y significativos que favorecen una energía estable y la salud metabólica.
Orientación Continua
Seguimos las tendencias a lo largo del tiempo y ajustamos tu plan a medida que tu cuerpo responde y se adapta.
Que es y que no es CGM
El CGM es:
Una herramienta de aprendizaje y conciencia
Un apoyo para cambios de comportamiento sostenibles
Personalizado y basado en datos
El CGM no es:
Una dieta ni un plan de alimentación
Algo enfocado en la perfección o en la supervisión constante
Una forma de etiquetar los alimentos como “buenos” o “malos”
Nuestro objetivo es el empoderamiento, no el control.
Preguntas frecuentes
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La cobertura varía. Los CGM con receta pueden estar cubiertos para diabetes o prediabetes cuando son ordenados por un profesional médico. La cobertura de la asesoría nutricional depende de tu plan de seguro.
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No prescribimos dispositivos médicos, pero trabajamos en estrecha colaboración con tu proveedor de atención primaria (PCP) o profesional remitente para apoyar el proceso de prescripción cuando sea clínicamente apropiado.
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La mayoría de los sensores se usan durante 10 a 14 días, dependiendo del dispositivo.
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No. El CGM puede ofrecer información metabólica valiosa para la prevención y la salud en general.
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No. El CGM complementa los análisis de laboratorio al mostrar patrones en tiempo real entre una prueba y otra.
Nuestra Filosofia
En Holistika, En Holistika, creemos que tu cuerpo es inteligente. El MCG simplemente nos ayuda a escucharlo con mayor atención.
A través de asesoría nutricional personalizada, atención coordinada y un enfoque integral del cuerpo, te ayudamos a desarrollar conciencia, confianza y resiliencia metabólica a largo plazo.
¿Listo para Comenzar?
Si tienes curiosidad sobre cómo la asesoría nutricional guiada por CGM puede apoyar tu salud, estamos aquí para ayudarte.
Programa hoy tu sesion de asesoria nutricional con CGM Y da el siguiente paso para comprender tu metabolismo con claridad, apoyo y comprensión.